Não é novidade, estudar é investir em conhecimento e em você.

E foi pensando no melhor para nossos filiados que o sindicato fez parceria com a tradicional Universidade Anhanguera, instituição com 98% dos cursos bem avaliados no MEC.

Então anote aí: dia 25 de janeiro de 2020 tem vestibular de verão! A prova acontece das 10h às 12h na sede do Sindicato, em Osasco.  

O Sinetrosv é um aliado para o associado ou dependente crescer profissionalmente. Faça sua inscrição gratuita em nosso site!

Não perca tempo! Aproveite nossa parceria e dê o “play” no seu curso preferido, são dezenas de opções, todos os cursos com 40% de desconto para associados e dependentes!

Serviço

Vestibular de Verão 2020

Data: 25 de janeiro de 2020

Hora: 10h às 12h

Local: sede do Sindicato em OSASCO (Rua Doutor Mariano J.M. Ferraz, 509 – Centro).

Fonte: Sinetrosv

Apesar de muito comentada, nem todos sabem exatamente o que é a depressão. O Sinetrosv já abordou o tema saúde mental aqui e como diversos transtornos psiquiátricos podem afetar a vida do trabalhador.

No artigo de hoje, abordaremos mais detalhadamente a depressão. Acompanhe a leitura!

O que é?

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão é um transtorno mental, causada por diversos fatores biológicos, psicológicos e até hereditários, ou seja, ela não se origina de uma fonte única. E mesmo após a resolução do problema, os sintomas permanecem, e podem ser:

• Alterações entre sentimentos de baixa autoestima e culpa;
• Distúrbios do sono ou de apetite;
• Desinteresse em atividades cotidianas que antes eram prazerosas;
• Mudanças no humor;
• Perda de prazer.

Onde está?

Dados da OMS apontam a depressão como a principal origem de doenças e limitações em todo o planeta: mais de 300 milhões de pessoas vivem com o transtorno. Na América Latina, o Brasil é o país com maior prevalência: 11,5 milhões de pessoas estão depressivas (mas como a maioria das pessoas não procura tratamento, é provável que este número seja, na realidade, muito maior).

No mercado de trabalho não é diferente. Até 2020, a depressão será a doença mais incapacitante do mundo, ainda de acordo com a OMS.

Há tempos isso já é percebido: todos os anos, milhares de profissionais precisam se afastar de suas funções por causa da doença.

Portanto, depressão não é frescura ou sinal de fragilidade, é uma doença que precisa de tratamento.

Depressão no trabalho?

A pessoa deprimida tem todas as suas capacidades de trabalho e corporais prejudicadas. Somadas a um ambiente profissional muito estressante, carga exaustiva e recorrente de trabalho, cobranças exorbitantes, falta de pausas, ambiente insalubre, divisão injusta de tarefas, dentre outros fatores, a doença pode desencadear.

O que fazer?

Reconheça a depressão como doença, e não apenas como um sentimento passageiro de tristeza, e busque ajuda médica. O Sinetrosv tem parceria com diversos especialistas que poderão ajudar você, ou seu ente querido, a sair dessa!

E aqui você encontra uma lista de todos os parceiros do sindicato na área da saúde.

Ainda não é sócio do sindicato? Clique aqui para se associar e utilizar os diversos benefícios, parcerias e convênios que o Sinetrosv oferece para você cuidar da sua saúde e de seus familiares.

Fonte: Sinetrosv

Nosso organismo usa a energia que vem da glicose (açúcar) para funcionar. Para isso, a insulina – um hormônio produzido no pâncreas, que regula a glicose no sangue – quebra as moléculas de glicose e abastece nossas células.

Quando o corpo não produz insulina, ou não consegue aproveitá-la corretamente, ocorre a diabetes, uma doença crônica que pode causar o aumento da glicemia. Altas taxas glicêmicas comprometem rins, olhos, nervos, artérias e coração, podendo levar à morte, em casos mais graves.

Diabetes tipo 1

Frequente em adultos, corresponde a 90% dos diabéticos no Brasil. É hereditária: parentes diabéticos próximos são indicativos para que você verifique seu índice glicêmico através de exames regulares.

De causa ainda desconhecida, dentre seus sintomas se destacam fome e sede excessivas, e vontade de urinar várias vezes ao dia, além de fadiga, perda de peso, mudanças de humor, fraqueza, náusea e vômito.

Atividade física, planejamento alimentar e não usar álcool, tabaco e outras drogas, são meios de controlar a diabetes tipo 1, dependendo da gravidade. Outros casos exigem injeções diárias de insulina e/ou outros medicamentos.

Diabetes tipo 2

Causada por sedentarismo, sobrepeso, hipertensão, maus hábitos alimentares e triglicerídeos elevados: o corpo não aproveita adequadamente a insulina produzida.

A diabetes tipo 2 também se caracteriza por sede e fome em demasia, e necessidade de urinar constante. Outros sintomas são: formigamento em pés e mãos, feridas que não cicatrizam, visão embaçada e infecções frequentes na bexiga, rins e pele.

Manter acompanhamento médico para tratar a diabetes e suas doenças causadoras é fundamental. O uso de medicamentos e técnicas varia conforme o grau da diabetes tipo 2.

Previna-se

Além da prática de hábitos saudáveis (alimentação e exercícios físicos), consultas médicas regulares são essenciais para prevenir a doença. Mas, se ela já chegou, é possível viver bem seguindo estes mesmos critérios.

Saiba como estão suas taxas de glicemia no sangue, e as de seus familiares! Aproveite que estamos na semana do Dia Mundial da Diabetes (14 de novembro) e agende agora uma consulta gratuita:

Clínica Médica do Sinestrov

Atendimento: terça-feira, quarta-feira e sexta-feira

Horário: das 8h30 às 17h

Agendamento: (11) 3699-0575

Local: sede do Sinestrov | Rua Doutor Mariano J.M. Ferraz, 509 – Centro (Osasco)

Se você ainda não é associado ao Sinestrov, não deixe isso te impedir de saber mais sobre sua saúde. Clique aqui e faça hoje sua associação

Fonte: Sinetrosv

A hora da demissão é um processo muito delicado. Muitos trabalhadores ainda estão cheios de dúvidas.

“Os trabalhadores que estão em processo de demissão, e precisam de esclarecimentos, devem nos procurar. Temos um escritório jurídico dentro do sindicato e estamos de portas abertas para receber e orientar a categoria em todas as questões”, explica o presidente do Sinetrosv, Arnaldo Ribeiro da Silva.

Para dar o pontapé inicial na sua busca por respostas, o sindicato preparou uma lista com dez situações que envolvem uma demissão e que merecem sua atenção. Confira:

1. Qual o prazo para receber o valor da rescisão?

Nas rescisões com ou sem justa causa e nos pedidos de demissão, o acerto de contas será de até dez dias contados da data de demissão, quando do cumprimento ou da indenização do aviso-prévio.

2. Aviso-prévio

O aviso prévio será sempre comunicado por escrito, esclarecendo se será trabalhado ou indenizado, sendo vedado cumpri-lo em casa. O empregador terá de avisar você sobre a demissão com pelo menos 30 dias de antecedência (ou mais, dependendo dos anos trabalhados na empresa) e pagar o salário referente ao período de aviso prévio que será cumprido, ou comunicar de imediato a dispensa indenizando o aviso prévio. Em nenhuma dessas situações o aviso-prévio pode ser negociado entre você e seu patrão, salvo se for pedido de demissão, em que você comunicará se trabalhará cumprindo o aviso ou o indenizará.

3. Saldo de salário

O direito é pago de forma proporcional aos dias que você trabalhou até ser demitido. Isso serve para rescisões de contrato com ou sem justa causa e não pode ser negociado, exceto nos casos em que a empresa libera o funcionário do cumprimento do aviso, caso seja ele (o funcionário) o autor do pedido a demissão.

4. Aviso-prévio indenizado proporcional

Quando a dispensa é sem justa causa, para cada ano trabalhado, há o acréscimo de três dias no aviso-prévio, com limite de adicional de até 60 dias. O máximo, nesse caso, poderá ser de 90 dias e esse direito não pode ser modificado por acordo.

5. Férias e adicional constitucional de um terço

Todo mês trabalhado dá direito à proporção de férias, que vale um salário inteiro mais um terço. A regra não foi modificada pela Reforma, não pode ser negociada e se aplica somente após um ano trabalhado.

6. 13º salário

Com ou sem justa causa, o patrão deve pagar o 13º na proporção dos meses trabalhados. Essa garantia não pode ser alterada por acordo. As datas de pagamento, no entanto, podem ser negociadas entre você e sua empresa.

7. Fundo de Garantia por Tempo de Serviço (FGTS)

Quem foi dispensado sem motivo tem direito a sacar o FGTS. Isso inclui o depósito correspondente ao aviso-prévio e outras verbas pagas na rescisão. O FGTS atualizado equivale a aproximadamente um salário por ano. Esse direito não pode ser alterado por acordo.

8. Multa de 40% sobre o saldo do FGTS

Demitido sem justa causa, você tem direito a receber uma multa de 40% da quantia depositada no FGTS. Após a Reforma, esse direito permanece igual e não pode ser negociado. Porém, observamos que agora existe a demissão acordada e, nesse caso, a empresa paga multa de 20% e o trabalhador pode sacar 80% do valor depositado.

9. Seguro-desemprego

Dispensado sem justa causa, se você trabalhou o tempo necessário exigido por lei, pode solicitar as guias para receber seguro-desemprego. Essas guias devem vir junto com o Termo de Rescisão do Contrato de Trabalho (TRTC). Com a Reforma, esse direito pode ter alterações e vai variar de acordo com os novos contratos de trabalho.

10. Homologação da rescisão

De acordo com a equipe jurídica do

Caso o trabalhador fique com alguma dúvida, pode entrar em contato com o Sinetrosv pelo telefone (11) 3699-0575.

Fonte: Sinetrosv

1. Um tempinho só seu

Que tal renovar as energias enquanto cuida da beleza? No Espaço Beleza Sinetrosv você recebe cuidados para os cabelos, unhas, pele, e também relaxa, coloca a conversa em dia e revigora a autoestima. Ou seja, uma experiência completa!

2. Produtos profissionais

O Espaço Beleza Sinetrosv oferece os melhores tratamentos porque está antenado às inovações do mercado de cosméticos. Utilizando produtos que demandam cuidados e técnicas especiais, aqui você conquista resultados mais duradouros!

3. Últimas tendências

Quer aquele visual digno de passarela, impossível de fazer em casa? Marque um horário com os cabeleireiros e manicures do Espaço Beleza Sinetrosv, que estão por dentro das novidades, técnicas e cores do momento!

4. Profissionais dedicados

Para cuidar de seus cabelos, unhas e pele, o Espaço Beleza Sinetrosv conta com profissionais altamente treinados, que conhecem tudo sobre beleza.

E o melhor: respeitam suas vontades, para você não ter medo de ser feliz!

5. O lavatório

Cafuné, quem quer? No Espaço Beleza Sinetrosv, você recebe aquela massagem gostosa no couro cabeludo, enquanto seus cabelos são cuidados por shampoos e condicionadores de qualidade profissional. Uma verdadeira terapia!

6. Salvando de imprevistos

Quer usar aquela sandália linda, mas não está com a pedicure em dia? Ou colocar as pernas de fora, mas sem recorrer à lâmina para se depilar? Surgiu uma reunião importante, mas suas sobrancelhas estão assustadoras? Não se preocupe: o Espaço Beleza Sinetrosv cuida de você – da cabeça aos pés!

7. A hora da mudança

Se quer mudança de vida, comece pelos cabelos! É incrível como uma boa mudança no visual traz resultados para lá de especiais. Prefere um passo de cada vez? Comece pelas unhas: o Espaço Beleza Sinetrosv tem uma coleção gigantesca de esmaltes, para você desfilar sempre com cores belas e atuais!

8. Autoestima no alto

As pressões diárias, o estresse e os desafios constantes causam um desgaste enorme. Por isso, cuidar da autoestima é essencial para manter as saúdes física e mental em dia. O Espaço Beleza Sinetrosv é aquele refúgio que você precisa para dar um up na autoconfiança, acredite!

9. Poupança

O Espaço Beleza Sinetrosv poupa: seu tempo, a segurança dos seus cabelos, sua casa (nada de bagunça!), sua paciência, seu bolso. Tudo para render em praticidade, tranquilidade, elogios e beleza para você!

10. No melhor lugar

O Espaço Beleza Sinetrosv fica no coração de Osasco. Agende seu horário e venha curtir um tempinho só seu:

Atendimentos: terça-feira a sábado

Horário: das 8h30 às 18h

Endereço: Rua São Luiz, 75 – Centro | Osasco-SP

Agendamento: pessoalmente ou por telefone

Telefone: (11) 4556-0536

WhatsApp: (11) 95677-5306

Mas, lembre-se: só aproveita tantos benefícios assim quem já é sócio do Sinetrosv. Se ainda não é o seu caso, clique aqui.

Fonte: Sinetrosv

O trabalho tomou conta de sua rotina? Então pare, alivie a tensão e refresque sua mente – antes que seja tarde, como informado aqui.

Se a justificativa para não relaxar está na falta de opções de lazer, seus problemas acabaram: conheça dez opções incríveis do SINETROSV para descansar, recarregar as energias e descobrir o lado bom da vida.

1. Cinema

Assistir filmes pela internet é bom. Mas, não se compara à experiência que só uma sala de cinema proporciona. Aproveite a parceria entre o SINETROSV e o Cinemark!

2. Clube de férias

Programe suas férias com tranquilidade e uma pitada de diversão, cultura e até romantismo: conheça o conforto e a segurança do Club de Férias.

3. Pacotes turísticos

A parceria do SINETROSV com a Hospedagem Sisnatucard garante aos associados os melhores hotéis, passagens aéreas, pacotes turísticos e muito mais. Saia da rotina!

4. Hotel Fazenda

Gosta de ambientes rurais, comida caseira, aconchego e calmaria? Conheça o Hotel Fazenda Casa velha: um parceirão do SINETROSV para você ficar em paz com a natureza e consigo mesmo.

5. Parques aquáticos

Se o calor está “dando as caras”, se esbalde! O Parque Aquático Wet’n Wild, o Thermas dos Laranjais e o Magic City proporcionam aventuras espetaculares n’água e atrações para todas as idades!

6. Parques de diversão

Os famosos Hopi Hari e Parque da Mônica são parceiros do SINETROSV e oferecem infraestrutura completa para sua diversão. Do estacionamento à alimentação, tudo em um só lugar!

7. Parque fazenda

Fazer pão caseiro, tirar leite da vaca, sentir o cheiro do mato… O Bichomania é uma experiência única, especialmente para as crianças. Vale a pena conhecer!

8. Pousadas

Intimistas, informais e super charmosas: a Pousada Ziu Enomoto e a Pousada Jutiti oferecem atendimento personalizado, privacidade e sossego. Não dá para perder!

9. Turismo

O SINETROSV tem a parceria perfeita para você que deseja fugir da zona de conforto e conhecer novos lugares. A Pargos Club Agência de Viagens e Turismo é uma ótima opção para quem só quer escolher um destino e aproveitar como nunca seu momento de lazer.

10. Descontos, descontos, descontos!

Depois de tantas dicas, fugir da rotina não será mais problema! Afinal, todos os parceiros do SINETROSV oferecem descontos arrasadores aos associados do sindicato.

Vai dizer que você ainda não é sócio? Não deixe para depois: associe-se agora e aproveite estes e todos os outros benefícios exclusivos que o SINETROSV oferece a seus associados e familiares.

Fonte: SINETROSV

Que doar sangue é considerada uma atitude nobre e solidária, muita gente sabe. Mas o que nem todos os trabalhadores sabem é que a doação de sangue dá direito a um dia de folga sem desconto na folha de pagamento. O dia abonado está previsto no artigo 473 da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), bem como na Lei 1.075/1950, que inclui militares e servidores públicos.

A folga é prevista a cada 12 meses de trabalho para doações voluntárias corretamente comprovadas. O dispositivo foi criado com o objetivo de incentivar a doação de sangue para a população em geral.

Apesar do direito assegurado por lei, somente 1,6% da população brasileira doa sangue, de acordo com dados do Ministério da Saúde (MS) divulgados em 2018. Segundo o levantamento, 3,3 milhões de pessoas doaram sangue em 2017. Os números também indicaram que a doação é maior entre jovens na faixa etária de 18 a 29 anos, representando 42% dos doadores.

Segundo o presidente do Sinetrosv, Arnaldo Ribeiro da Silva, muitos trabalhadores deixam de doar sangue porque não conhecem esse direito, ou por acharem que o patrão tem o direito de negar a folga. “O abono está previsto na CLT e a empresa não pode se opor a este direito do trabalhador. Comunique o sindicato se sua folga for descontada ou se houver qualquer intimidação por parte do empregador”, orienta.

Qualquer pessoa pode doar sangue?

O MS estabelece diretrizes e normas técnicas para quem pode ou não realizar uma doação de sangue. Por exemplo, precisa ter até 69 anos, mas a primeira doação deve ter sido feita até os 60 anos. O doador também deve pesar pelo menos 50 quilos, estar descansado e não ter ingerido bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores à doação.

Fatores impeditivos

Algumas pessoas não estão aptas a doar sangue. Por exemplo, quem foi diagnosticado com hepatite após os 11 anos, mulheres grávidas, em período de amamentação ou que tiveram filhos recentemente (90 dias para parto normal e 180 dias para cesariana). Além disso, não é recomendável para pessoas com múltiplos parceiros sexuais ou para quem teve relação sexual sem o uso de preservativo nos últimos 12 meses.

Cuidados após a doação de sangue

É importante manter um intervalo entre uma doação e outra. Para homens, o tempo é de pelo menos 60 dias (ou até quatro doações por ano) e para as mulheres, 90 dias (ou até três doações por ano). Após a doação, alguns cuidados são recomendados, como: evitar esforços físicos por pelo menos 12 horas; aumentar a ingestão de líquidos; não fumar por cerca de duas horas e evitar bebidas alcóolicas por 12 horas.

Fonte: Sinetrosv

Atenção:

O Sinetrosv não fará atendimento nessa sexta-feira (15), em razão do feriado de Proclamação da República.

Sábado (16), o sindicato permanece fechado, mas tanto o Espaço de Beleza Sinetrosv como os cursos profissionalizantes de Osasco e de Sorocaba estarão funcionando.

O expediente administrativo do Sinetrosv retorna normalmente na segunda-feira (18).

Desejamos um excelente descanso e renovação de energias. Você merece!

Conte sempre conosco!

Fonte: Sinetrosv 

Pelo terceiro ano consecutivo, o Sinetrosv aderiu à mobilização mundial Outubro Rosa. Levando conhecimento e carinho a dezenas de trabalhadoras, promovemos conscientização sobre a importância de prevenir e diagnosticar precocemente o câncer de mama.

Além de uma matéria super informativa sobre o tema, que você pode conferir aqui, o Sinetrosv realizou diversas ações de bem-estar em diferentes empresas de Osasco e Sorocaba (cidades sede e subsede do sindicato, respectivamente) durante todo o mês de outubro.

Beleza itinerante

Se uma “pausa feminina” é praticamente impossível durante a jornada de trabalho, o Outubro Rosa do sindicato levou o Espaço de Beleza Sinetrosv até as trabalhadoras!

Funcionárias das empresas Atual Cargas Transportes, Intecom Serviços de Logística, Online Sac, Pannam Transportes, e Scalt Logística Express tiveram a agradável oportunidade de aproveitar, gratuitamente, serviços como corte de cabelo, depilação de buço, design de sobrancelha e manicure – tudo dentro das próprias empresas!

Conhecimento

O Sinetrosv também ofereceu muita informação: as trabalhadoras assistiram palestras sobre o câncer de mama e outras doenças que acometem principalmente as mulheres, aprendendo a se cuidar mais e melhor.

Para fortalecer a necessidade e a importância da prevenção para o diagnóstico precoce do tumor, a equipe do sindicato usou as fitinhas rosas que simbolizam o movimento Outubro Rosa, e prestaram aconselhamento às associadas.

Atenção o ano todo

O mês de outubro já acabou, mas a prevenção ao câncer de mama não pode parar. Clique aqui para saber mais sobre a doença.

O Sinetrosv tem excelentes parcerias na área de saúde, para sempre oferecer acesso à qualidade de vida. Seja na clínica médica do sindicato ou em nossos parceiros, o cuidado com a saúde está em primeiro lugar.

Todos os benefícios do Sinetrosv são exclusivos para nossos associados e seus dependentes. Se você ainda não se associou, não perca mais tempo.

Entender não apenas de doenças, mas de pessoas: esta é a proposta da clínica médica do Sinetrosv, localizada na sede do sindicato.

Mais que profissional, nossa equipe é respeitosa e sensível: olha nos olhos do paciente e sabe ouvir. Descubra o porquê:

1. Atendimento humanizado

O Sinetrosv sabe que o trabalho em escritório é exigente e desgastante. Por isso, o atendimento médico oferecido pela clínica é bastante acolhedor, para que se estabeleça uma relação de confiança e respeito – como nos moldes de antigamente.

2. Empatia

Diferente de outras clínicas médicas, aqui a prioridade é a qualidade do atendimento ao filiado paciente. Todos são atendidos com paciência, esclarecem suas dúvidas, recebem suporte e podem se sentir seguro com os especialistas. Tudo é realizado com naturalidade, num diálogo claro e simples.

3. Agilidade

Você e seus familiares são plenamente atendidos: os especialistas são altamente capacitados para realizar a maior parte dos diagnósticos. Diminuindo encaminhamentos desnecessários, é possível sair da clínica mais ciente da sua saúde e poupando tempo.

4. Um só lugar

Além de clínico geral, o consultório do sindicato oferece: cardiologista, ginecologista e pediatra.

É possível, também, fazer coleta de sangue para os exames solicitados pelos especialistas – você não se preocupa com nada!

5. Comodidade

As novas instalações da clínica do Sinetrosv estão preparadas para o atendimento nas áreas de prevenção, diagnóstico e tratamento. É um ambiente confortável, moderno e com a excelência do Centro Médico e Hospitalar Orion.

6. É grátis

Isso mesmo: se você está com a taxa assistencial do Sinetrosv em dia, já pode aproveitar todos os benefícios que nossa clínica médica oferece. E o melhor: seus dependentes também podem realizar consultas sem pagar mais por isso!

Que tal cuidar mais da saúde com todo o carinho da clínica médica do sindicato? Marque agora sua consulta:

Atendimentos: terças, quartas e sextas-feiras

Horário: das 8h30 às 12h30

Endereço: sede do Sinetrosv | Rua Doutor Mariano J.M. Ferraz, 509 – Centro (Osasco-SP)

Agendamento: pessoalmente ou por telefone

Telefones: 2284-1675 e 3699-0575

Valor: gratuito (para associados e seus dependentes)

Associe-se para aproveitar este e outros benefícios do sindicato, clicando aqui.

Fonte: Sinetrosv