O mercado de trabalho está cada vez mais exigente – mesmo para aqueles que possuem emprego e são profissionais competentes. Por isso, conheça três dicas para fazer a diferença na sua carreira:

1. Capacitação: é o seu maior diferencial! No concorrido mercado de trabalho atual, é importante estar sempre preparado para solucionar os desafios da sua área de atuação. Quanto mais qualificação, mais condições e habilidades para lidar com as demandas do dia a dia.

2. Reciclagem: não pare de estudar! Ainda que você esteja na mesma empresa há muitos anos, há novidades no mercado que podem tornar seu trabalho ainda melhor. Conheça mais recursos tecnológicos e práticas modernas de executar suas funções.

3. Tecnologia: ela precisa ser sua melhor amiga! Dedique-se a temas e sistemas que simplifiquem sua rotina no escritório, tornando os processos mais dinâmicos.

Dica bônus: invista em você!

Bom senso, proatividade e competência são capacidades essenciais para se destacar em um mercado de trabalho competitivo e exigente. A boa notícia é que podem ser aprendidas e desenvolvidas ao mesmo tempo em que se aprimora outros conhecimentos – como diferentes idiomas, ferramentas técnicas, especializações etc.

Por isso, aproveite as parcerias do Sinetrosv com diversas instituições de ensino – e descontos excelentes!

• Centro de condutores (autoescolas)
• Colégios
• Curso pré-vestibular
• Cursos tecnológicos
• Escolas técnicas
• Escolas de idiomas
• Escolas infantis
• Escolas e cursos profissionalizantes
• Faculdades
• Universidades

Para conhecer a relação completa de instituições parceiras na área da Educação, clique aqui.

Ainda não é sócio do Sinetrosv? Faça seu cadastro aqui e aproveite nossos convênios.

Necessária para se conservar as saúdes dental e bucal, a higiene bucal é avaliada como a melhor forma de prevenção ao mau hálito, gengivite, cáries, periodontite e outros problemas da boca.

Uma correta e eficiente higiene oral reduz a necessidade de se fazer excessivos tratamentos odontológicos (que geralmente causam bastante incômodo), possibilita hálito fresco e agradável, fortalece dentes e gengivas, dentre outros benefícios.

Cuidados diários preventivos são maneiras simples de se evitar que problemas dentários se agravem. Paralelamente, além de uma aparência agradável, dentes saudáveis contribuem para uma dicção adequada e mastigação correta, sendo importante para o bem-estar de modo geral.

Como reconhecer uma boca saudável

• Dentes limpos, livres de resíduos alimentares e sem cavidades;
• Gengiva firme e bem fixa aos dentes, sem sangramento e dor na escovação e no uso do fio dental;
• Hálito agradável.

Cuidados pessoais com a saúde bucal

• Escovação dos dentes: diária, contínua e cuidadosa, no mínimo três vezes por dia, sempre após as refeições e antes de dormir;
• Fio dental: diário e cuidadoso, pelo menos uma vez ao dia, entre todos os dentes.
• Produtos de higiene bucal com flúor;
• Manter uma alimentação balanceada, evitando “beliscar” entre as refeições principais.

Como reconhecer uma boca doente

• Cáries, gengivite ou periodontite;
• Dentes sujos, com tártaros, quebrados ou com cavidades;
• Gengiva inflamada, flácida e sangrando;
• Maus hábitos de higiene bucal;
• Mau hálito ou sensação de odor saindo de algum dente ou da gengiva;
• Placa bacteriana na superfície dental.

Cuidados profissionais com a saúde bucal

Caso perceba algum dos problemas apontados acima, procure ajuda profissional para colocar sua saúde bucal em dia: tais manifestações podem sinalizar problemas mais graves.

Consultas de rotina são igualmente importantes, pois o dentista pode encontrar áreas que não estão recebendo escovação e uso do fio dental corretamente. No consultório, será feita a limpeza profissional dos dentes – ideal a cada seis meses. Uma vez por ano é importante que se realize o exame rotineiro dos dentes, solicitado pelo dentista.

Cuide da saúde bucal

E você, sabe como anda a saúde da sua boca? Que tal agendar seu atendimento nos consultórios odontológicos do Sinetrosv? Isso mesmo: o sindicato possui uma clínica dentro da sede, em Osasco, e outra na subsede, em Sorocaba.

O benefício é para você, que é sócio do Sinetrosv, e para seus familiares. Por isso, se você ainda não se associou ao Sinetrosv, não perca mais tempo: clique aqui para garantir esses benefícios exclusivos!

Consultório Odontológico de Osasco

Atendimento: segunda-feira à sexta-feira

Horário: 8h30 às 17h

Agendamento: (11) 3699-0575

Valor: gratuito para associados e seus familiares

Local: sede do SINETROSV | Rua Doutor Mariano J.M. Ferraz, 509 – Centro

Consultório Odontológico de Sorocaba

Atendimento: segunda-feira à sexta-feira

Horário: 8h30 às 18h

Agendamento: (15) 3212-6610 | (15) 3232-1212 | (15) 9.8108-5577 (das 8h30 às 17h30)

Valor: gratuito para associados e seus familiares

Local: subsede do SINETROSV | Rua Professor Toledo, 473 – Centro

Em 2019, 44 associados e seus familiares participaram dos cursos oferecidos pelo Sinetrosv na subsede Sorocaba.

Com duração máxima de três meses, as capacitações em Informática/Excel Básicos, Excel Intermediário/Avançado, e Montagem e Manutenção de Computadores chegaram ao fim em outubro, quando os alunos receberam seus certificados de conclusão em grande estilo!

Foram onze turmas formadas e, para 2020, além dessas capacitações, o sindicato abriu turmas para aulas de Photoshop Básico e Redes de Computadores.

Se você deseja ampliar seus conhecimentos nas rotinas de escritório, otimizar seu trabalho e dominar as funções das ferramentas de organização e controle empresariais visando o aprimoramento profissional, inscreva-se nos cursos oferecidos pelo Sinetrosv em Sorocaba!

Em Osasco, os associados e seus familiares também podem investir na carreira! Clique aqui e conheça as capacitações disponíveis.

O Sinetrosv possui laboratório de informática e salas de aula com toda infraestrutura necessária para seu aprendizado, além de frequentes palestras e workshops para dar aquele up no seu currículo!

Estes e muitos outros benefícios são exclusivos para nossos associados e seus dependentes. Se você ainda não é sócio, clique aqui e associe-se já!

Em 20 de fevereiro, nosso filiado tem uma oportunidade bem saudável. Trata-se do delicioso momento de temperar o conhecimento sobre “Como melhorar sua alimentação no Trabalho”.

O evento faz parte do Ciclo de Palestras do Sinetrosv e, para os interessados, será um prato cheio.

Ah! E quem vai colorir o sindicato com muita informação é a nutricionista Laura Contin de Souza.

Portanto, coloque no seu cardápio esse evento! Afinal, mesmo tendo um dia a dia agitado, hábitos saudáveis valem para qualquer estação e não perdem a validade.

Fica aqui o convite!

Ciclo de Palestras: Como melhorar sua alimentação no Trabalho

Data: 20 de fevereiro

Hora: 10h às 12h / 14h às 16h (horários a cada 30 minutos)

Local: Sinetrosv (Rua Doutor Mariano Jathati Marcondes Ferraz, 509, centro – Osasco)

Fonte: Sinetrosv

Atenção! Lá vem ela… a oportunidade. Dessa vez em forma de Vestibular de Verão 2020 do Sinetrosv. Nos dias 12 e 13 de fevereiro acontecem as provas da Estácio na sede do sindicato, em Osasco, às 19h

:: Os filiados em dia com suas obrigações sindicais têm 40% de desconto.

Invista em conhecimento. O vestibular da Estácio é uma importante parceria entre o sindicato e uma das maiores organizações privadas de ensino superior do Brasil.

O Sinetrosv quer ver você, associado ou dependente, voar! E que a educação seja a porta, a janela, o rumo, que você deseja ultrapassar e seguir.

Adquira crescimento profissional, dê um salto educacional na sua vida, faça sua inscrição gratuita aqui e boa sorte!

Programe-se!

Vestibular de Verão Sinetrosv e Estácio

Datas: 12 e 13 de fevereiro

Hora: 19h

Local: Sede Sinetrosv Osasco (Rua Doutor Mariano J.M. Ferraz, 509 – Centro – Osasco – SP).

Mais informações: (11) 3699-0575

Você não leu errado. É free mesmo. Se o filiado ao sindicato estiver em dia com suas obrigações sindicais, pode aproveitar todos os benefícios que nosso convênio com a Órion Centro Médico e Hospitalar oferece.

E o melhor: seus dependentes também podem realizar consultas pagando uma pequena taxa. Para mais informações, entrar em contato com o Sinetrosv pelos telefones (11) 2284-1675 ou 3699-0575

Ajudar os trabalhadores a cuidar do próprio corpo e entender como ele responde aos desafios do dia a dia é uma das preocupações do Sinetrosv.

Para a direção, oferecer as melhores condições para os associados, quando o assunto é saúde pessoal e familiar, é prioridade sempre.

Clínica Médica do Sinetrosv:

.: Atendimento humanizado

Sabemos que trabalhar em escritório é desgastante. Por isso, o atendimento na clínica é acolhedor – como nos moldes da clássica medicina familiar.

.: Empatia

A prioridade é a qualidade no atendimento ao filiado paciente, sem pressa e esclarecendo dúvidas sobre sua saúde.

.: Agilidade

Os especialistas da Clínica Média são altamente capacitados. A maior parte dos diagnósticos são ágeis e sem encaminhamentos desnecessários, poupando tempo.

.: Especialidades

O consultório do sindicato já oferece atendimento de clínico geral, cardiologista, ginecologista e pediatra. Mais informações entrar em contato com o Sinetrosv.

.: Comodidade

O Centro Médico e Hospitalar Orion tem um ambiente confortável, moderno e com a excelência.

Cuide da sua saúde. Ela é a única que você tem.

=> Atendimentos:

.: Terças, quartas e sextas-feiras;

.: Horário: das 8h30 às 12h30;

.: Agendamento (pessoalmente ou por telefone);

– Contato => 2284-1675 e 3699-0575;

.: Endereço: sede do Sinetrosv | Rua Doutor Mariano J.M. Ferraz, 509 – Centro (Osasco-SP).

Associe-se para aproveitar este e outros benefícios clicando aqui.

Fonte: Sinestrov

Conhecimento nunca é demais. Ele abre portas profissionais e nos transforma em pessoas melhores! E todos desejam fazer parte da evolução e do crescimento, não é mesmo?

Se você é filiado ao Sinetrosv e pensa dessa maneira, que tal acelerar sua a carreira adquirindo muito conhecimento em uma das instituições de ensino mais tradicionais do país?

A hora é agora, pois o vestibular de verão 2020 do Sinetrosv em parceria com a Universidade Anhanguera está chegando!

As provas serão realizadas no dia 25 de janeiro, das 10h às 12h, na sede do sindicato em Osasco.

Graças ao convênio entre o Sinetrosv e a Anhanguera, os associados e seus dependentes têm direito a 40% de desconto em todos os cursos!

Vale lembrar que 98% dos cursos da Universidade Anhanguera têm avaliações positivas do Ministério da Educação (MEC). Um ótimo reconhecimento, não?

Portanto, não deixe de aproveitar esse benefício incrível, ainda dá tempo!

Para fazer a inscrição gratuita, é só clicar aqui, preencher o formulário e aguardar o recebimento das informações sobre o processo seletivo no seu e-mail.

Boa sorte!

Serviço

Vestibular de Verão 2020

Data: 25 de janeiro de 202

Horário: 10h às 12h

Local: Sede do Sinetrosv em Osasco (Rua Doutor Mariano J. M. Ferraz, 509 – Centro)

Fonte: Sinetrosv

Seja para filhos, familiares ou para você, o investimento em educação é um dos mais importantes a se fazer. Além de durar uma vida toda, a educação de qualidade ultrapassa fronteiras. Conheça cinco benefícios imediatos:

1. Combate a pobreza

Quanto mais se estuda, mais oportunidades são alcançadas: em se comparando diferentes níveis de escolaridade, concluir uma pós-graduação oferece 422% mais chances de conseguir um emprego e um salário 544% maior (dados do Instituto Votorantim).

2. Acesso a outros direitos

A educação promove consciência e respeito aos direitos humanos e liberdades fundamentais, conforme a Declaração Universal dos Direitos Humanos (artigo 26). Conhecendo seus direitos, exige-se seu cumprimento.

3. Fortalece a democracia e a cidadania

Pessoas mais escolarizadas são mais engajadas socialmente, críticas e conscientes de seus direitos sociais e cumprem seus deveres cívicos, segundo a Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE).

4. Faz a economia crescer

Segundo relatório da UNESCO, cada ano de escolaridade aumenta em 0,37% a média anual do Produto Interno Bruto (PIB) de um país. Mais educação possibilita empregos melhores e salários maiores, gerando crescimento econômico para o país.

5. Aumenta a felicidade

A satisfação pessoal das pessoas que já realizaram algum curso superior é maior do que a satisfação daquelas que pararam no Ensino Médio, de acordo com estudo da OCDE. Além de promover melhores condições para cuidar da saúde, diminuir a violência e ajudar na preservação do meio ambiente, a educação de qualidade melhora a compreensão sobre o mundo e o respeito a todos os indivíduos.

O momento de investir em educação é agora

Viu a diferença que uma educação de qualidade promove não apenas na sua vida e na de seus familiares, mas de todo o país?

Pois é, mas o ano voa! Chegou aquela época que não se pode escapar do planejamento de certos compromissos e responsabilidades. Dezembro e suas festas estão logo ali. As férias também. Aí vem janeiro com impostos e contas a pagar. Melhor não deixar nada para a última hora!

Para cuidar da educação, outubro é o momento ideal: as matrículas de escolas, cursos e vestibulares estão abertas e as opções são variadas. Nem todas, porém, com um custo-benefício interessante. É por isso que o Sinetrosv conseguiu as melhores parcerias na área da educação para associados e seus dependentes.

Chegou a hora de trocar o desespero típico desse período de matrículas pela tranquilidade e confiança de instituições que oferecem educação de qualidade a preços especiais. Essa é uma oportunidade exclusiva para sócios do Sinetrosv. Se você ainda não é sócio, faça seu cadastro aqui.

Quem é associado ao Sinetrosv tem descontos exclusivos em:

• Centro de condutores (autoescolas)
• Colégios
• Curso pré-vestibular
• Cursos tecnológicos
• Escolas técnicas
• Escolas de idiomas
• Escolas infantis
• Escolas e cursos profissionalizantes
• Faculdades
• Universidades

Clique aqui e conheça a relação completa de instituições parceiras para você investir na sua educação e na de seus familiares.

Fonte: Sinetrosv

2019 voou! E, na correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos de priorizar o que realmente é importante.

Por isso, em 2020 o Sinetrosv continuará lutando por seus direitos, buscando novas conquistas, comemorando cada vitória.

Estaremos sempre presentes, para que você possa desfrutar suas prioridades – a começar por você!

Boas festas, muita força e apoio. Conte conosco!

Fonte: Sinetrosv

2019 vai ficar para a história com todas as lutas e adversidades que a classe trabalhadora enfrentou ao longo do ano.

Recarregar as energias em um bom descanso nesse fim de ano será mais que merecido!

Por isso, o expediente do Sinetrosv vai até 20 de dezembro (sexta-feira). Depois, o sindicato entrará em férias coletivas, retornando às atividades em 13 de janeiro (segunda-feira), no horário de sempre.

O Espaço Beleza Sinetrosv também segue com os atendimentos até 21 de dezembro (sábado). Seu retorno às atividades será em 14 de janeiro (terça-feira) – um dia após o sindicato.

Expediente final de ano | Férias coletivas

Último dia de atividades: 20 de dezembro (sexta-feira)

Retorno das atividades do sindicato: 13 de janeiro (segunda-feira)

Retorno das atividades do Espaço Beleza: 14 de janeiro (terça-feira)

Fonte: Sinetrosv