Está na lei: diferenciar a remuneração por causa da idade é errado!

A Constituição Federal garante a “proibição de diferença de salários, de exercício de funções e de critério de admissão por motivo de sexo, idade, cor ou estado civil”.

A Declaração Universal dos Direitos Humanos, igualmente, garante que “todo ser humano, sem qualquer distinção, tem direito a igual remuneração por igual trabalho”.

Se você trabalha fazendo o mesmo que o seu colega faz, com a mesma qualidade, cumprindo o mesmo horário e para o mesmo empregador, não há motivo para você receber menos, concorda?

O Tribunal Superior do Trabalho (TST) concordou, e a decisão foi unânime.

Para o presidente do Sinetrosv, Arnaldo Ribeiro da Silva, esse entendimento da Justiça abre espaço para que o trabalhador procure apoio se estiver passando por situações iguais a essa. “Empregadores com esse tipo de conduta devem ser responsabilizados. Isso precisa parar! Se você é um integrante de nossa categoria e sofre discriminação por idade, entre em contato com nosso sindicato o mais breve possível. Vamos te ajudar a garantir seus direitos”, orienta.

Mas nem tudo são flores aqui no Brasil. Com a Reforma Trabalhista, não basta o trabalhador estar na mesma cidade, ou até no mesmo bairro, para ter um salário igual aos demais que exercem a mesma função; ele precisa estar no mesmo estabelecimento.

Por isso, é preciso combater agora os efeitos da Reforma Trabalhista, que alterou a lei de equiparação salarial. Ainda há muito por que reivindicar.

Procure o sindicato e junte-se à luta!

 

 

Fonte: Sinetrosv

Sai outubro, entra novembro, mas o foco na luta contra o câncer continua. Desta vez, é hora de sensibilizar o público masculino a se prevenir contra uma doença que é bastante comum e é uma das maiores causas de morte entre homens: o câncer de próstata.

O Novembro Azul é a campanha que tem como objetivo a troca de conhecimentos, informações, e dados sobre o câncer de próstata. É época de conscientizar os homens a vencerem o medo e o preconceito quanto à realização do exame para se prevenirem contra possíveis danos à saúde.

Portanto, o Sinetrosv cumprirá o seu papel. Neste texto, vamos informar você sobre esta doença, como vencê-la e como dar um basta ao preconceito. Siga a leitura conosco!

 

O que é o câncer de próstata?

Antes mesmo de você entender o que é o câncer, vamos explicar o que é a próstata.

É um órgão pequeno que possui formato de maçã e existe apenas no organismo masculino. Ela está localizada na parte inferior do abdômen, mais precisamente entre a bexiga e o reto, sendo responsável pela produção de parte do sêmen, substância que carrega os espermatozoides e é expelida no ato sexual.

O câncer de próstata é, portanto, um tumor maligno que surge nesta região. Para 2020, o Instituto Nacional do Câncer estima mais de 65 mil casos.

Assim como a doença que atinge as mamas femininas, ele não apresenta sintomas em seu estágio inicial. Contudo, quando começa a ser mais notável, aproximadamente 95% das anomalias estão em fases muito avançadas e causam os seguintes sintomas:

• Problemas na urina e no sêmen, como a presença de sangue;
• Dificuldade de urinar ou vontade de urinar mais vezes do que o costume;
• Dor nos ossos;
• Infecção generalizada;
• Insuficiência renal.

 

Entre os principais fatores de risco, estão:

• A idade, afetando principalmente os homens acima de 50 anos;
• Histórico familiar;
• Obesidade;
• Exposição a substâncias químicas presentes nas indústrias, em veículos e em agrotóxicos;
• Raça, sendo que a maior incidência ocorre com os homens negros.

 

Como se prevenir?

A melhor forma de se defender contra o câncer de próstata é realizando exames preventivos, o chamado diagnóstico precoce. O toque retal e a análise sanguínea para identificar a dosagem do PSA (antígeno prostático específico) são os tipos mais comuns de detecção da doença.

 

Vença o preconceito!

O toque retal ainda é um tabu, sendo o machismo uma barreira que impede muitos homens de se prevenirem contra a doença.

De acordo com uma pesquisa encomendada pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) em 2017, cerca de 21% dos homens entrevistados acreditam que o exame “não é coisa de homem”.

O preconceito precisa ser vencido, pois um homem morre a cada 38 minutos por conta da doença, de acordo com o INCA. Por isso, conscientizar a população masculina é um desafio de todos.

Novembro Azul: saúde é coisa de homem!

 

Clínica médica e convênios Sinetrosv

O Sinetrosv possui a sua própria clínica médica que recebe filiados e dependentes com atendimento humanizado, agilidade e qualidade. O melhor de tudo: de forma gratuita!

Para agendar uma consulta, é preciso apresentar a sua carteirinha de filiado e estar com suas contribuições em dia. Confira os detalhes:

• Como agendar: presencialmente ou por telefone;
• Atendimentos: terças, quartas e sextas-feiras;
• Horário: das 8h30 às 12h30;
• Endereço: Sede do Sinetrosv – Rua Doutor Mariano J.M. Ferraz, 509 – Centro, Osasco;
• Telefones: (11) 2284-1675 e (11) 3699-0575;
• Valor: gratuito (para associados e seus dependentes).

 

O Sinetrosv também tem vários convênios de saúde para que você possa realizar os seus exames preventivos. Acesse o nosso site e confira!

 

Fonte: Sinetrosv

Já parou para pensar como o mundo é muito grande? Temos centenas de países espalhados pelo globo, cada um com suas particularidades, culturas e hábitos diferentes um do outro.

Se pudesse conhecer um outro país, qual seria? Já sabe falar o idioma desse país? Se ainda não tem a capacidade de se comunicar, nem de entender o que falam para você em outra língua, saiba que há solução para isso!

Fazer um curso de idiomas abre inúmeras portas, que vão além do conhecimento de outras culturas. Neste texto, o Sinetrosv mostrará para você por que estudar outra língua.

 

Mais oportunidades de trabalho e de boa remuneração

Conhecer um outro idioma e dialogar fluentemente é requisito básico em inúmeras profissões. O mercado de trabalho está cada vez mais exigente e a busca por cursos de línguas como inglês, espanhol e mais recentemente o mandarim são muito procurados.

Quanto mais idiomas uma pessoa fala, mais se aumentam as chances de ser contratado e ser bem remunerado.

 

Ótimas oportunidades de estudo

Além de abrir as portas do mercado de trabalho, fazer um curso e dominar um idioma também ajuda a conseguir oportunidades únicas de estudo, incluindo aqui o intercâmbio!

Se você domina uma língua em um curso dentro de seu país, com certeza você estará qualificado para aprimorar seus conhecimentos em um país onde se fala o idioma que você aprendeu.

Imagina você ter domínio do inglês e poder ir para a Inglaterra ou para os Estados Unidos? Nesses países, você terá a oportunidade de estudar suas culturas e aprender detalhes da língua que você não ficaria sabendo em seu país.

Além disso, se você pode sair de seu país para aprender, poderá também conseguir um emprego fora, caso continue se destacando.

 

Lazer

Se você gosta de assistir filmes dublados ou legendados no cinema ou na Netflix, saiba que assistir uma produção estrangeira sem legendas ou dublagens ajuda na compreensão do idioma e é uma excelente forma de estudar.

Além disso, você estará apto a fazer leituras de livros estrangeiros clássicos. Imagina poder ler um poema de Shakespeare em inglês ou um livro de Pablo Neruda em espanhol?

 

Faz bem para a saúde mental

No momento que você se propõe a estudar um outro idioma, está fazendo um ótimo exercício para a mente. Adquirir conhecimentos sobre uma outra língua ou cultura é um excelente estímulo, pois desperta regiões importantes para o funcionamento cerebral e estimula a memória. Estudar é garantir o seu bem-estar!

 

Convênios

O Sinetrosv tem convênios com escolas de idiomas para que os nossos filiados e seus dependentes possam ter novas oportunidades de aprendizados e melhorar seus currículos.

Para conseguir os descontos, basta apresentar a carteirinha do Sinetrosv e estar em dia com suas contribuições sindicais. Acesse o nosso site e conheça as nossas escolas parceiras!

 

Fonte: Sinetrosv

Qualquer ambiente de trabalho pode oferecer riscos à saúde do trabalhador. Por isso, os riscos ocupacionais são importantes classificações dadas pela Secretaria do Trabalho (que atualmente faz parte do Ministério da Economia) para garantir que os espaços de atividade laboral sejam mais seguros.

Para cada tipo de atividade desempenhada, bem como agentes no local que possam determinar acidentes, existem riscos específicos.

Você sabe identificar cada um deles?

 

Riscos físicos

Os riscos físicos são aqueles relacionados aos seguintes agentes: ruídos, frio, calor, pressão, umidade, radiações (radiações ionizantes), pressões anormais e outras formas de energia que possam de alguma forma ser nocivas à saúde do trabalhador.

 

Riscos químicos

São os relacionados a substâncias químicas às quais os trabalhadores podem ficar expostos, tais como fumos, gases, vapores ou outras substâncias compostas que possam ser inflamáveis ou tóxicas.

 

Riscos biológicos

Os riscos biológicos dizem respeito aos riscos que envolvem a exposição a bactérias, vírus, fungos, parasitas, protozoários ou demais organismos que ofereçam risco de contaminação ao indivíduo em contato no seu ambiente de trabalho.

 

Riscos ergonômicos

Muito comuns, são os relacionados a um esforço físico excessivo:  levantamento e transporte de peso, postura inadequada, trabalho noturno, tarefas físicas repetitivas ou até mesmo jornadas de trabalho extensas.

 

Riscos de acidentes

Os riscos de acidente são relacionados a situações perigosas, como estruturas de trabalho inadequadas (ferramentas, armazenamento de materiais de forma incorreta), trabalho em altura, risco de choque elétrico, incêndio e manuseio de máquinas pesadas.

 

Mapa de riscos ocupacionais

Para facilitar o entendimento e tornar os riscos ocupacionais menores no ambiente de trabalho, cada risco é discriminado por uma cor diferente e associado a um ambiente de trabalho. Dessa forma, tem-se o mapa de riscos ocupacionais. Conheça:

Riscos físicos – verde

Riscos químicos – vermelho

Riscos biológicos – marrom

Riscos ergonômicos – amarelo

Risco de acidentes – azul

É dever das empresas informar sobre os riscos em todos os locais que os trabalhadores transitam.

“Cerca de 700 mil acidentes de trabalho acontecem por ano, no Brasil. Nós, do sindicato, estamos sempre de olho nas empresas, fiscalizando os riscos ocupacionais que elas oferecem para os trabalhadores de nossa categoria. Porém, se você perceber que as suas condições de trabalho estão fora do normal, entre em contato conosco. Faremos as devidas orientações e esclarecimentos para mudar essa realidade tão grave de nosso país” salienta o presidente do Sinetrosv, Arnaldo Ribeiro da Silva.

Fique atento!

 

 

Fonte: Sinetrosv

De acordo com a Organização Pan-Americana de Saúde da Organização Mundial da Saúde (OPAS/OMS), a cada 1 dólar investido no tratamento de transtornos mentais, 4 dólares são gerados em prevenção, bem-estar e melhorias na disposição dos trabalhadores em desempenhar suas tarefas diárias.

Em 2020, a data será marcada pelos impactos causados pela pandemia da Covid-19. O novo coronavírus deixa cada vez mais evidente que os cuidados com a nossa mente são mais do que essenciais.

Neste post, vamos mostrar como a pandemia tem afetado as pessoas em suas diversas áreas e como tem aumentado os problemas de saúde mental.

 

Pandemia e saúde mental no dia a dia

Quando a pandemia obrigou a população mundial a enfrentar o isolamento social e as medidas de segurança para sair de casa, ficou evidente que não estávamos preparados para esta situação, tanto estruturalmente, quanto mentalmente.

Trabalhadores que precisam sair de suas casas, como os profissionais do transporte, dos comércios essenciais e, principalmente, os da saúde enfrentam o medo de contrair o vírus da Covid-19 em seus locais de trabalho e afetar seus parentes.

Aqueles que atuam remotamente, como professores e trabalhadores do ramo administrativo enfrentam uma exigência maior do que o normal em serem produtivos, o aumento de gastos com internet, luz, materiais essenciais, além da adaptação ao “novo normal”, gerando mais ansiedade e depressões.

Os estudantes também são afetados por conta dessa realidade diferente que foi imposta e também as dificuldades colocadas pelo ensino à distância, que causam frustrações.

 

Pandemia cria e aumenta problemas

A pandemia gerou novos problemas de saúde mental na população mundial e potencializou aqueles que já existem. Dessa forma, a crise de saúde pública que já é impactada pelo vírus, se torna ainda pior com o aumento de casos de pessoas com ansiedade, alucinação, depressão, uso de drogas e alcoolismo, todos em níveis altíssimos.

Além desses casos, o isolamento social também elevou as situações de maior gravidade, como os suicídios, as mortes causadas por overdose e derrames.

O coronavírus causou a diminuição ou interrupção completa de tratamentos da saúde mental em pelo menos 93% das nações. O acompanhamento infantil foi bastante prejudicado por conta do fechamento de escolas, com cerca de 78% dos países paralisando parcial ou completamente as atividades de prevenção.

 

Vença o silêncio e o preconceito

Por conta disso tudo, o psicólogo se torna ainda mais essencial em nossas vidas. Portanto, não se cale. Procure um profissional e trate de sua saúde mental.

Psicologia não é “coisa de gente maluca”. Os transtornos que afetam a nossa mente, a concentração e o raciocínio são doenças que podem evoluir em situações trágicas, como o suicídio. Diga não ao preconceito e sim ao tratamento pela sua saúde mental!

 

Convênios Sinetrosv

O Sinetrosv possui vários convênios com clínicas e consultórios que oferecem tratamento psicológico aos nossos filiados e seus dependentes. Para agendar uma consulta e obter descontos especiais, basta apresentar a sua carteirinha e estar em dia com a contribuição sindical.

 

Confira os nossos parceiros:

Osasco e Região

– Thainá Matos Psicóloga e Coach: Av. Trindade, 254 – Sala 110 – Office Bethaville – Barueri. Telefone: (11)98754-9279. Site: https://www.facebook.com/thainamatospsi/

– ABC da Mente Psicologia e Saúde: Rua Manoel Jose Santana, 95, Vila Yara, São Paulo. Telefone: (11) 3449-9091. E-mail: contato@abcdamente.com.br.

– Neuroclin: Rua Virginia Aurora Rodrigues, 542, Centro, Osasco. Telefones: (11) 3651-7070/ (11) 3651-7071. E-mail: neuroclin@neuroclinosasco.com.br.

– Alpha Centro Médico: Alameda Rio Negro, 1084, Alphaville – São Paulo. Telefone: (11) 4256-2000. Site: http://alphacentromedico.com.br/.

– Policlínica Jandira: Avenida Carmine Gragnano, 48, Centro- Jandira. Telefones: (11) 4772-4040/ (11) 9 9994-0040. Site: http://www.clinicajandira.com/.

– Policlínica + Humana: Avenida Maria Campos, 698, Centro – Osasco. Telefone: (11) 3681-7144. Site: https://www.clinicamaishumana.com.br/.

– Clínica Sentir Bem: Rua General Bitencourt, 230 – Centro – Osasco. Telefone: (11) 4620-2505. Site: https://sentirbemcomvoce.com.br/.

– Clínica Fares:

Unidade Cachoerinha: Avenida Parada Pinto, 99 – Vila Nova Cachoeirinha

Unidade Osasco: Rua Antônio Agú, 630/638 – Centro – Osasco

Unidade Santo Amaro: Rua Barão do Rio Branco, 303 – Santo Amaro

Unidade Penha: Avenida Penha de franca, 466 – Penha

Site: https://www.clinicafares.com.br/.

 

Sorocaba e Região

– Subsede do Sinetrosv: Rua: Silva Abreu, nº 187, Bairro: Vila Santa Rita – Sorocaba/SP. Horário de atendimento: toda quinta-feira, das 14h às 17h. Telefones: (15) 3212-6610/(15) 98108-5577.

– CENPRE – Doutora Desiléia dos Santos: Rua Sinfrônio Costa, nº 658 – CENTRO – Registro. Telefone: (13) 3821-1870.

– Clínica de Psicologia Maria Flor: Rua Paraná, nº 65 – Santa Terezinha – Sorocaba. Telefone: (15) 3221-9881.

– Clínica Psicológica em Sorocaba: Avenida Juscelino K. Oliveira, nº 789 – Sorocaba. Telefone: (15) 3231-5120.

– Consultório de Psicologia: Rua Rio Grande do Sul, nº275 – Centro – Sorocaba. Telefone: (15) 3231-5120.

– Psicologia e Psicoterapia Doutora Kátia Patrícia dos Santos: Rua Nicolau Pereira de Campos Vergueiro, nº 133 SALA 51 – Vergueiro – Sorocaba. Telefone: (15) 3231 – 6561.

 

Fonte: Sinetrosv

Ter uma alimentação adequada é um dos principais requisitos para uma vida saudável. No dia 16 de outubro, Dia Mundial da Alimentação, lembramos o quanto é importante a adoção de hábitos alimentares que ajudam a manter o seu bem-estar em dia.

Neste texto, vamos falar sobre a importância da data para o planeta e sobre a necessidade de nos alimentarmos adequadamente. Siga a leitura!

 

Quando surgiu?

O Dia Mundial da Alimentação foi instituído em 16 de outubro por ser a data de fundação da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (Food and Agriculture Organization – FAO, em inglês).

O objetivo do Dia Mundial da Alimentação é conscientizar a sociedade e as nações sobre a importância de se derrotar a fome e a miséria no mundo e promover o acesso universal à alimentação saudável. A primeira vez que a data foi celebrada foi no ano de 1981, com o tema “A comida vem primeiro”.

 

Saúde e alimentação andam de mãos dadas!

Adotar hábitos saudáveis passa por uma alimentação rica em nutrientes e vitaminas importantes para o funcionamento dos vários órgãos do corpo humano.

 

É essencial que a sua dieta contenha:

• Proteínas: elemento fundamental para a formação dos tecidos (pele, músculos, etc). São encontradas nas carne bovina, nos peixes, aves, leite, ovos, iogurtes, entre outros;
• Carboidratos: dão energia ao corpo para desempenhar as atividades diárias. São alimentos saudáveis e ricos nessa substância as raízes (mandioca e batata doce, por exemplo), cereais (aveia, centeio, quinoa, arroz, etc), legumes e frutas;
• Gorduras: também são importantes na produção de energia ao organismo, mas cuidado. Elas devem ser consumidas adequadamente para não causar danos à sua saúde. São encontradas no amendoim, no abacate, no azeite de oliva, entre outros alimentos;
• Vitaminas: não são produzidas pelo organismo e precisam ser ingeridas equilibradamente. Elas ajudam a fornecer energia, a oxigenar melhor as células do corpo, melhorar a pele, a fortalecer a imunidade e os glóbulos sanguíneos, entre outros benefícios;
• Minerais: contribuem para a manutenção dos órgãos, dando equilíbrio ao ritmo do batimento cardíaco, ao metabolismo, ao fortalecimento dos ossos e dentes, entre outras vantagens.

 

Prevenção de doenças

A alimentação saudável contribui para a prevenção de doenças como câncer, diabetes, artrite, doenças cardiovasculares, anemia e obesidade. Além disso, evita uma série de fatores e danos como o envelhecimento precoce, estresse, insônia e baixa imunidade corporal.

Para que uma pessoa tenha uma vida saudável, o ideal é adotar hábitos alimentares saudáveis desde a infância, tendo a amamentação como o seu primeiro estágio. É ela quem vai fazer com que a criança desenvolva sua capacidade de digestão, previne contra alergias e doenças contagiosas, além de fortalecer os seus dentes.

Agora que você já leu o nosso texto, chegou a hora de você refletir sobre a sua alimentação. Reveja os seus hábitos e, caso necessário, faça as mudanças que irão aumentar a sua qualidade de vida!

 

Convênios Sinetrosv

O Sinetrosv tem uma parceria com a Nutri Laura Nutricionista, que atende os nossos filiados e dependentes em nossa sede no Centro de Osasco, na Rua Doutor Mariano Ferraz, 509. Para marcar consultas, basta apresentar a carteirinha sindical e estar em dia com as suas contribuições.

Também trabalhamos com vários convênios com clínicas que oferecem o serviço de nutrição e ajudam os nossos filiados e seus dependentes a adotarem uma alimentação mais saudável.

Confira as empresas parceiras do Sinetrosv.

 

• Clínica Sentir Bem

Endereço: Rua General Bitencourt, 230 – Centro – Osasco

Telefones: (11) 4620-2505

https://sentirbemcomvoce.com.br/

 

• Uniclin

 Endereço: Rua dos Marianos, 559 – Centro | Osasco-SP (próximo ao Pronto-Socorro do Hospital Sino Brasileiro)

Telefone: (11) 3682-7592 | (11) 3683-0702

WhatsApp: (11) 9 9819-0167

 

• Alpha Centro Médico

 Endereço: Al. Rio Negro, 1084, Alphaville – São Paulo – SP

Telefone: (11) 4256-2000

http://alphacentromedico.com.br/

 

• Clínica Fares

 

Unidade Cachoerinha:

Av. Parada Pinto, 99 – Vila Nova Cachoeirinha;

Unidade Osasco:

Rua Antônio Agú, 630/638 – Centro – Osasco/SP

Unidade Santo Amaro:

Rua Barão do Rio Branco, 303 – Santo Amaro

Unidade Penha:

Av. Penha de franca, 466 – Penha

https://www.clinicafares.com.br/

 

• Neuroclin

Endereço: Rua Virginia Aurora Rodrigues, 542 Centro, Osasco – SP

Tel: (11) 3651 7070 / (11) 3651 7071

neuroclin@neuroclinosasco.com.br

 

• Centro Médico Dr. Saúde

 Endereço: Av. Miriam, 130 – Centro Carapicuíba

Telefones: (11) 4559-8166

contato@centromedicodrsaude.com.br

 

 

Fonte: Sinetrosv

Outubro é o mês de um profissional importantíssimo para a saúde do trabalhador. Neste dia 13, celebramos o Dia do Fisioterapeuta, que atua pela prevenção de lesões e doenças que fragilizam o corpo humano por meio de conhecimentos como a ergonomia e recursos terapêuticos.

Vamos mostrar para você aqui como o fisioterapeuta é importante para a saúde do trabalhador e quais benefícios ele pode gerar no seu dia a dia. Siga a leitura!

 

Como surgiu a fisioterapia do trabalho?

A industrialização do Brasil se fortaleceu mesmo no Século XX. Mas no Século XIX esse processo começou bem lentamente, ligado à economia cafeeira. Com as indústrias, vieram também os acidentes de trabalho e, em 1879, surgiu o fisioterapeuta do trabalho.

Naquele contexto, esse profissional surgiu para solucionar um grande problema: a falta de acompanhamento da saúde física do trabalhador e as suas consequências.

Em 1968, o trabalho dos fisioterapeutas do trabalho desempenhado aqui no Brasil foi reconhecido internacionalmente. O Centro de Reabilitação Profissional do Rio de Janeiro recebeu um prêmio norte-americano em recuperação da saúde do trabalhador.

No final do Século XX, surgiu a Associação Brasileira de Fisioterapia do Trabalho (ANAFIT) que criou as normas e regras para a atuação do fisioterapeuta do trabalho. Em 2002, a Sociedade Brasileira de Fisioterapia do Trabalho (SOBRAFIT) nasce para divulgar a pesquisa e o trabalho desses profissionais, fomentando o compartilhamento de conhecimentos entre esses profissionais.

 

Quais são os benefícios que esse profissional traz ao trabalhador?

A partir de seus conhecimentos em ergonomia e terapia ocupacional, por exemplo, o fisioterapeuta do trabalho é capaz de garantir a qualidade de vida do profissional, auxiliando-o a reduzir as chances de ele contrair doenças no ambiente laboral.

Uma das práticas mais comuns do fisioterapeuta do trabalho é melhorar a postura do funcionário para que ele desempenhe suas funções com mais conforto. Essa mudança reduz a sensação de cansaço, aumenta a sua concentração e disposição até em atividades fora do trabalho, motivando-o a buscar novas rotinas.

Além disso, esse profissional é capaz de reduzir também o seu gasto de energia no trabalho, prevenindo doenças como depressão e ansiedade, reduzindo seu estresse e ajudando no relacionamento social e no trabalho em grupo.

 

Convênios Sinetrosv

O Sinetrosv possui convênios com clínicas de fisioterapia para que os nossos filiados e os seus dependentes possam cuidar de sua saúde física e aliviar suas tensões. Para aproveitar os descontos, basta estar em dia com a contribuição sindical e apresentar a sua carteirinha.

Confira:

• Uniclin:

 

Endereço: Rua dos Marianos, 559 – Centro | Osasco-SP (próximo ao Pronto-Socorro do Hospital Sino Brasileiro).

Telefone: (11) 3682-7592 | (11) 3683-0702

WhatsApp: (11) 9 9819-0167

 

• Fisiocenter Centro de Fisio Integrado de Itu – SOROCABA

 

Endereço: Rua Marechal Deodoro, nº 138

Telefone: (11) 4022-3779

 

Acesse o nosso site e confira todos os convênios de saúde do Sinetrosv!

 

Fonte: Sinetrosv

Em tempos de Outubro Rosa, o que mais se ouve são recomendações às mulheres sobre a importância de se fazer os exames para a detecção precoce contra o câncer de mama.

O melhor instrumento para se prevenir é a mamografia. Mas o que ela é, afinal? É um exame de raio-x que ajuda a identificar alterações, nódulos ou sinais de doenças nas mamas, incluindo a existência ou não de câncer.

A mamografia, entretanto, ainda possui muitos mitos e tabus que necessitam ser quebrados e que ainda reduzem o número de mulheres que buscam realizar o exame.

Neste post, vamos trazer 10 mitos sobre a mamografia e explicar a você porque os exames preventivos são essenciais. Siga a leitura!

1. “Sou jovem demais para isso”

Apesar de ser mais comum em mulheres com 55 anos ou mais, o câncer de mama pode afetar sim as mais jovens. Tanto que a lei brasileira permite a solicitação dos exames de rastreamento a partir dos 40 anos.

Para mulheres com alto risco de saúde, é recomendável que os exames comecem antes, aos 35 anos. Portanto, se cuidar melhor não tem idade!

 

2. “Já que ninguém na minha família teve câncer de mama, não preciso fazer os exames”

Errado. Pesquisas indicam que 85% das mulheres que já tiveram câncer de mama não tiveram casos da doença em suas famílias. Até que o histórico conta para o aumento das chances de contrair o câncer, mas não necessariamente é o único fator. Portanto, a mamografia é fundamental.

 

3. “Autoexame substitui a mamografia”

O autoexame é uma boa maneira de você fazer uma prevenção inicial contra o câncer de mama, mas nunca irá substituir a mamografia. Isso porque existem nódulos que são imperceptíveis com um simples toque e apenas o raio-x pode identifica-los.

 

4. “Tenho uma boa alimentação, posso dispensar a mamografia”

São inúmeras doenças que são prevenidas por meio da boa alimentação, mas não exclui completamente os riscos do câncer de mama. Portanto, siga se alimentando bem, faça atividades físicas, mas não deixe de fazer a mamografia regularmente.

 

5. “É recomendável fazer a mamografia de seis em seis meses”

A Sociedade Brasileira de Radiologia e a Sociedade Brasileira de Mastologia indicam que a mamografia seja feita anualmente, principalmente em mulheres a partir dos 40 anos. Dos 70 anos em diante, a realização do exame ficará a critério médico.

 

6. “Mulheres que possuem silicone em suas mamas não podem fazer a mamografia”

O câncer não escolhe a mama em que vai se infiltrar. Além disso, não existem contraindicações relacionadas às mulheres que aplicam silicone e o exame garante que a mama e a prótese sejam separadas.

 

7. “Mulheres que amamentam não podem fazer a mamografia”

Este é outro caso onde não há contraindicações da mamografia. Entretanto, existem outros exames, como o ultrassom, que são indicados para as mulheres que amamentam, por conta do aumento da densidade e da sensibilidade das mamas.

 

8. “A radiação da mamografia faz mal à saúde”

A radiação existente no exame de mamografia é bem fraca, portanto os riscos são baixos. Os raios X utilizados para identificar nódulos na mama são de baixa potência.

Além disso, se for comparar o risco das radiações com o benefício proporcionado pelo exame de mamografia, os perigos são ainda menores.

 

9. “Homens não fazem mamografia”

São bem poucos os casos, mas homens também fazem mamografia. É recomendável apenas quando o paciente descobre algum nódulo.

No caso do câncer de mama, não existe esse tipo de diagnóstico, pois é uma doença rara em homens.

 

10. “O exame de mamografia é caro”

Essa é uma afirmativa falsa. Isso porque as mulheres podem fazer a mamografia pelo Sistema Único de Saúde e não pagam nada por ela. Além disso, os convênios cobrem os gastos.

 

Clínica Médica e Convênios

A nossa clínica médica atende filiadas e dependentes com agilidade e atendimento humanizado! Além das consultas ginecológicas, temos clínico geral, cardiologista, pediatra e coleta de exames.

Para agendar uma consulta, basta estar em dia com a contribuição sindical. Para dependentes, a Clínica Médica Sinetrosv está a um preço acessível: apenas R$ 30,00.

Você pode agendar a sua consulta pessoalmente ou por telefone. Atendemos de terça à quinta-feira, das 8h30 às 12h30 na sede do sindicato na Rua Doutor Mariano J.M. Ferraz, 509 – Centro, Osasco-SP. Para falar conosco, basta ligar para (11) 2284-1675 e (11) 3699-0575.

O Sinetrosv também possui convênios com clínicas médicas que realizam os exames de mamografia. Acesse o nosso site e conheça as empresas parceiras do nosso sindicato!

 

Fonte: Sinetrosv

Se lembra da época de infância e adolescência, quando os seus pais levavam você até o médico para fazer aquele check-up? Agora que está na vida adulta, continua com esse hábito?

Se a resposta for sim, parabéns! Você está no caminho certo!

Entretanto, muitas pessoas não vão ao médico para fazer seus check-ups. A cada 10 pessoas, apenas duas consultam seus médicos para manter a saúde em dia.

A consequência disso é que as doenças ligadas à falta de atividades físicas, má alimentação e estresse estão cada vez mais recorrentes. Neste texto, vamos mostrar a importância de se realizar esses exames preventivos com frequência. Continue a leitura conosco!

 

Diagnóstico precoce

Os check-ups são exames de rotina que ajudam a verificar a saúde de um indivíduo e identificar doenças que podem não apresentar sintomas imediatamente. Eles analisam fatores como o peso, a taxa de açúcar no câncer, pressões arteriais, nível dos batimentos cardíacos e a situação dos órgãos internos.

É recomendável que as pessoas procurem seus médicos antes mesmo de ficarem doentes para fazer o diagnóstico precoce. Isso porque as chances de curar uma doença como um câncer em sua fase inicial aumentam em 99%.

Além disso, prevenir é melhor que remediar até para a sua saúde financeira. Identificar uma doença em seus estágios iniciais é muito mais barato que trata-la em fases avançadas.

Isso porque após o diagnóstico precoce por meio dos exames de rotina, são recomendadas ações de monitoramento e certas mudanças de hábito para que a enfermidade seja amenizada ou até mesma derrotada.

No caso da remediação, isso não acontece. Quanto mais a doença evolui, mais caras ficam as intervenções, como remédios, exames e até cirurgias.

 

Alguns tipos de exame de rotina

• Colesterol;
• Glicemia;
• Hemograma;
• Mamografia;
• Papanicolau;
• Próstata (recomendável a partir dos 40 anos);
• Teste ergométrico;
• Urina e fezes.

 

Clínica Médica Sinetrosv

Você precisa realizar seus exames de rotina? Não fique esperando meses para ser atendido, nem pague caro por isso! A Clínica Médica do Sinetrosv, que fica em nossa sede em Osasco, é garantia de agilidade, atendimento humanizado e custo zero para os filiados! É só apresentar a sua carteirinha e estar em dia com as contribuições sindicais. Para os seus dependentes, o valor cabe no seu bolso: apenas R$ 30,00!

Confira as nossas especialidades:

• Clínico geral;
• Ginecologista (com exame preventivo do câncer de colo uterino – Papanicolau);
• Cardiologista,
• Pediatra;
• Coleta de exames.

Para agendar uma consulta, basta vir ao sindicato! Estamos na Rua Doutor Mariano Ferraz, 509, no Centro de Osasco. Atendemos às terças, quartas e sextas-feiras, das 8h30 às 12h30. Você pode marcar também por telefone: ligue para (11) 2284-1675 ou (11) 3699-0575.

Mantenha a sua saúde em dia aqui no Sinetrosv!

 

 

Fonte: Sinetrosv

O dia 3 de outubro é especial, pois celebra-se o Dia Mundial do Dentista. A data remete à criação do primeiro curso de odontologia, em Baltimore, nos Estados Unidos, no ano de 1840.

Aqui no Brasil, também temos o Dia do Dentista Brasileiro, celebrado um pouco depois, em 25 de outubro. Essa foi a data da criação dos primeiros cursos de odontologia no Brasil, mais precisamente no Rio de Janeiro e na Bahia, no ano de 1884.

O dentista é o profissional responsável pelos cuidados com a boca, envolvendo a saúde, a higiene e também a estética.

Entre as suas principais funções, estão:

• Diagnosticar, prevenir e combater problemas que possam colocar em risco a saúde bucal;
• Atender individualmente e coletivamente indivíduos e famílias;
• Atender urgências, como realizar pequenas cirurgias e procedimentos relacionados às próteses dentárias;
• Promover ações que conscientize a sociedade sobre a importância da saúde bucal.

 

O trabalho desempenhado pelo dentista pela saúde bucal é fundamental, pois a boca é órgão por onde começa o processo digestivo. Sem higiene e cuidados básicos como escovação e uso de fio dental, a mastigação fica prejudicada, comprometendo uma alimentação saudável.

 

Faça visitas periódicas

Assim como realizamos exames de rotina para identificar problemas sanguíneos, por exemplo, procurar o dentista com uma certa frequência também é imprescindível. Afinal, prevenir é a maneira mais simples de garantir a sua saúde bucal. É recomendável que você faça uma visita no período de seis meses a um ano a um consultório odontológico.

 

Mantenha uma alimentação saudável

Dica importante: ter uma alimentação saudável é a melhor forma de conservar a sua saúde bucal. Portanto, faça uma dieta equilibrada, como muitas frutas, verduras e legumes e evite guloseimas em excesso, como doces e refrigerantes.

 

Convênios

O Sinetrosv possui vários convênios com consultórios odontológicos, que concedem serviços de qualidade para os filiados e seus dependentes. Tudo isso com preços que cabem no seu bolso. Confira:

• Osasco e Região:

 

Sorrilife Odontologia

Endereço: Avenida Marechal Rondon, 223, Centro – Osasco

Telefones: (11) 4237-5001 / (11) 98345-2558

https://www.facebook.com/SorrilifeOdontologia/

 

Gransorriso Odontologia

Endereço: Av. Deovair Cruz de Oliveira, 441 – Jardim Nova Jordanésia, Cajamar – SP, 07776-435

Telefone: (11) 99806-3872 (WhatsApp)

(11) 4447-5835

www.gransorriso.com.br

 

Clínica de Odontologia Sorridents

Endereço: Av. Tenente Marques, 1687

Telefone: (11) 4448-2422 / (11) 94190-2669

https://www.portalltb.com.br/empresa.php?url=dentista-clinica-odontologica-em-sorocaba-centro#dadosempresa

 

• Sorocaba e Região

Odontologia Dra. Ana Paula C. A. Moraes

Endereço: Av. Peixoto Gomide, 72 – Centro, Ibiuna – SP.

Telefone: (15) 3272-1840

 

Clínica Odontológica Odontal

Endereço: Rua Sete de Setembro, 26, 1ª andar, Sala 14  – Centro – Sorocaba

Telefone: (15) 3231-3100

 

Odontec Odontologia

Endereço: Rua Senador Fejó, 209 – Centro– Sorocaba

Telefone: (15) 3411-9403

https://www.facebook.com/odontecodontologia/

 

Clínica Odontológica Dr. Fabiano Oliveira

Endereço: Olavo Bilac, 212 – Santa Terezinha – Sorocaba

Telefone: (15) 3224-1872

 

Odontologia Pediátrica Dra. Maria Carolina Fogaça

Endereço: Rua Amazonas, 101, Santa Terezinha- Sorocaba

Telefone: (15) 3012-4104

 

Odonto Salute

Endereço: Rua Saldanha da Gama, 83, Centro – Sorocaba

Telefone: (15) 3211-4068

https://www.facebook.com/clinicaodontosalute/

 

Clínica Odontológica Dra. Maria Carolina

Endereço: Santa Clara, 446, Sala 21 – Centro – Sorocaba

Telefone: (15) 3233-3564

 

Odontologia Dra. Selma Regina Grandia

Endereço: Rua Joaqui B. Borges, 595 – Vila Nova – Sorocaba

Telefone: (11) 4025-5526

 

Odontoclinic

Endereço: Rua Prudente de Moraes, 595 – Centro – Salto

Telefone: (11) 4021-0555 / (11) 3681 5518 / (11) 3683 1007 / (11) 3683 5038

www.odontoclinic.com.br

sandiro@uol.com.br

 

Fonte: Sinetrosv