Cuidar da saúde dos dentes é uma das formas de prevenir as cáries, mas também vários outros tipos de problemas que podem aparecer. É importante saber que uma boca saudável deve estar livre de cáries e de doenças na gengiva. Também não deve apresentar feridas, manchas e até mesmo mau hálito.
Desde pequeno é de extrema importância que os pais levem seus filhos ao dentista, para que eles possam criar o hábito de cuidar da saúde bucal, já os jovens e adultos devem manter uma rotina de consultas regulares ao dentista, para evitar possíveis problemas futuros. Agora veja alguns hábitos que você deve adotar, escovação dos dentes sempre após as refeições, usando escovas de cerdas macias em toda a superfície do dente, fazendo movimentos suaves e circulares, uso de pasta de dente com flúor, cuidando para que não seja excessivamente abrasiva, remoção da placa bacteriana entre os dentes com o uso frequente e diário do fio ou da fita dental, limpeza da língua a cada escovação, o que ajuda a retirar bactérias da boca, aumento do consumo de água diariamente, uma vez que ela ajuda na produção da saliva e na limpeza das bactérias na boca.
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