Necessária para se conservar as saúdes dental e bucal, a higiene bucal é avaliada como a melhor forma de prevenção ao mau hálito, gengivite, cáries, periodontite e outros problemas da boca.
Uma correta e eficiente higiene oral reduz a necessidade de se fazer excessivos tratamentos odontológicos (que geralmente causam bastante incômodo), possibilita hálito fresco e agradável, fortalece dentes e gengivas, dentre outros benefícios.
Cuidados diários preventivos são maneiras simples de se evitar que problemas dentários se agravem. Paralelamente, além de uma aparência agradável, dentes saudáveis contribuem para uma dicção adequada e mastigação correta, sendo importante para o bem-estar de modo geral.
Como reconhecer uma boca saudável
- Dentes limpos, livres de resíduos alimentares e sem cavidades;
- Gengiva firme e bem fixa aos dentes, sem sangramento e dor na escovação e no uso do fio dental;
- Hálito agradável.
Cuidados pessoais com a saúde bucal
- Escovação dos dentes: diária, contínua e cuidadosa, no mínimo três vezes por dia, sempre após as refeições e antes de dormir;
- Fio dental: diário e cuidadoso, pelo menos uma vez ao dia, entre todos os dentes.
- Produtos de higiene bucal com flúor;
- Manter uma alimentação balanceada, evitando “beliscar” entre as refeições principais.
Como reconhecer uma boca doente
- Cáries, gengivite ou periodontite;
- Dentes sujos, com tártaros, quebrados ou com cavidades;
- Gengiva inflamada, flácida e sangrando;
- Maus hábitos de higiene bucal;
- Mau hálito ou sensação de odor saindo de algum dente ou da gengiva;
- Placa bacteriana na superfície dental.
Cuidados profissionais com a saúde bucal
Caso perceba algum dos problemas apontados acima, procure ajuda profissional para colocar sua saúde bucal em dia: tais manifestações podem sinalizar problemas mais graves.
Consultas de rotina são igualmente importantes, pois o dentista pode encontrar áreas que não estão recebendo escovação e uso do fio dental corretamente. No consultório, será feita a limpeza profissional dos dentes – ideal a cada seis meses. Uma vez por ano é importante que se realize o exame rotineiro dos dentes, solicitado pelo dentista.
Cuide da saúde bucal
E você, sabe como anda a saúde da sua boca? Que tal agendar seu atendimento nos consultórios odontológicos do Sinetrosv? Isso mesmo: o sindicato possui uma clínica dentro da sede, em Osasco, e outra na subsede, em Sorocaba.
O benefício é para você, que é sócio do Sinetrosv, e para seus familiares. Por isso, se você ainda não se associou ao Sinetrosv, não perca mais tempo: clique aqui para garantir esses benefícios exclusivos!
Consultório Odontológico de Osasco
Atendimento: segunda-feira à sexta-feira
Horário: 8h30 às 17h
Agendamento: (11) 3699-0575
Valor: gratuito para associados e seus familiares
Local: sede do SINETROSV | Rua Doutor Mariano J.M. Ferraz, 509 – Centro
Consultório Odontológico de Sorocaba
Atendimento: segunda-feira à sexta-feira
Horário: 8h30 às 18h
Agendamento: (15) 3212-6610 | (15) 3232-1212 | (15) 9.8108-5577 (das 8h30 às 17h30)
Valor: gratuito para associados e seus familiares
Local: subsede do SINETROSV | Rua Professor Toledo, 473 – Centro
